niedziela, 11 marca 2012

Kuchnia – laboratorium zdrowia i urody – Urszula Lemańska


Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią nieubłagane zrzucenie grubych swetrów i  puchowych kurtek. W takiej chwili większość z nas zaczyna się gorączkowo zastanawiać jak pozbyć się zbędnego tłuszczyku zgromadzonego podczas zimowych wieczorów. Tym bardziej, że na horyzoncie coraz wyraźniej malują się wakacje i perspektywa ubierania krótkich spódniczek i bikini.

Urszula Lemańska z myślą o swoich czytelniczkach, postanowiła podzielić się tajemnicą młodości i zgrabnej sylwetki.
W swojej książce Kuchnia - laboratorium zdrowia i urody przekazuje wartościowe informacje na temat tego, jak zachować równowagę organizmu oraz zawsze być w dobrej kondycji – i duchowej, i fizycznej, i psychicznej. W momencie silnie oddziałującego na wielu ludzi przesilenia wiosennego lekcje te są niesłychanie przydatne.
Autorka udziela odpowiedzi na wiele pytań o źródło pięknego wyglądu.

Kuchnia, staje się tutaj nie tylko miejscem codziennego przygotowywania posiłków, lecz prawdziwym tytułowym laboratorium zdrowia i urody. Każdego dnia tworzymy w niej codzienne posiłki, które stają się prawdziwymi eliksirami. I jak to z magią bywa – mogą one być albo dobre, albo złe. Mogą być źródłem wielu witamin i składników pozytywnie wpływających na organizm, ale także źródłem czynników szkodliwych, których jedynym zadaniem jest wzbogacanie naszego ciała o dodatkowe kilogramy.

Choć przeciętny człowiek kilkakrotnie w ciągu roku podejmuje decyzję o diecie, mało kto wie jak się prawidłowo do niej zabrać. Dzięki tej książce, nawet najbardziej oporni czytelnicy będą w stanie przyswoić sobie podstawowe informacje o zdrowym odżywianiu. Dzięki zbilansowanej diecie, na zawsze będziemy mogli porzucić myślenie o kaloriach. Zmieni się nasz wygląd, sylwetka, ale przede wszystkim – myślenie i samopoczucie.
To co w swoje ciało włożymy, będzie z niego promieniowało. Dlatego tak ważne jest, by unikać chemicznie przetworzonych produktów, a żywić się przede wszystkim tym, co naturalne. Oprócz przepisów na zdrowe posiłki, czytelnik znajdzie tutaj również pomysły na maseczki oraz informacje z serii „czy wiesz, że…”. By osiągnąć pełnię sukcesu, o ciało należy dbać bowiem zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz.


Jeśli marzysz o tym, by już nigdy nie musieć martwić się o wagę – ta książka jest dla Ciebie.
Dzięki niej, bez konieczności katowania się kuracjami odchudzającymi, dopasujesz do siebie zbilansowaną dietę, która pomoże Ci utrzymać linię, a także stawić czoło wielu życiowym sytuacjom.
Nie czekaj na lato! Zadbaj o siebie już dziś.



6 komentarzy:

  1. Tym razem spasuję. Od czasu do czasu lubię coś upichcić, ale żywienie raczej nie interesuje mnie jakoś specjalnie. Pozdrawiam serdecznie. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Smakowita książka. Takie lubię:))

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny poradnik, jeden z niewielu, jakie przypadły mi do gustu:)
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  4. A jaki sens ma Twoje "bycie" na liście "powiadamiam" skoro nie komentujesz bloga? Skąd mogę wiedzieć, że chodzisz i czytasz?

    Zdanie "poinformuję o konsekwencjach" nie miało zabrzmieć jak groźba. przepraszam jeśli tak to odebrałaś.

    Zgodnie z prośbą, usuwam Cię z listy.

    OdpowiedzUsuń
  5. marzę o takim cudzie, ale ja nie wierzę w poradniki i w moją wolę dostosowania się do rad... :(

    OdpowiedzUsuń
  6. Lubię takie książki. Nie wierzę oczywiście, że samo jej przeczytanie zmieni cokolwiek w moim życiu, ale czerpię wielką radość z przeglądania książek o jedzeniu i zdrowym stylu życia :)

    OdpowiedzUsuń